Yogalates

Yogalates-Energizer is een intelligent uitgekiend oefenprogramma voor lichaam en geest dat speciaal is ontwikkeld om je uiterlijk én innerlijk een duurzame stimulans te geven. Door het toenemende zelfvertrouwen en je getrainde spieren, oog je snel een stuk aantrekkelijker. Door de vlotte opbouw en de stimulerende muzikale ondersteuning op de achtergrond, hou je het langer vol en voel je de heilzame werking meteen. Volg de oefeningen en merk hoe ook jouw lichaam slanker wordt en je spieren soepeler bewegen. Yogalates-Energizer brengt lichaam en geest in evenwicht.

LET OP: Raadpleeg altijd een arts voor u begint aan een oefenprogramma, niet geschikt voor zwangere vrouwen, voor deze oefeningen heeft u een elastische band nodig!